Tratamento para disbiose intestinal: como funciona e quando é indicado?

Entenda como a nutrologia pode te auxiliar a combater a disbiose intestinal, problema que afeta o funcionamento das bactérias intestinais

A disbiose intestinal é uma condição que afeta o equilíbrio natural das bactérias presentes no nosso intestino, podendo levar a diversos problemas de saúde. Este artigo abordará as principais causas e sintomas da disbiose intestinal, como é feito o diagnóstico, quando iniciar o tratamento para disbiose intestinal, as opções disponíveis e a importância da dieta no tratamento.

Quais são as causas e os sintomas da disbiose intestinal?

A disbiose intestinal pode ser causada por diversos fatores, como uso prolongado de antibióticos, uma dieta desequilibrada, estresse, infecções intestinais e uso excessivo de álcool. Esses fatores podem alterar a composição da microbiota intestinal, prejudicando a saúde do intestino e do organismo como um todo.

Os sintomas da disbiose intestinal são variados e podem incluir:

• Distensão abdominal;
• Gases excessivos;
• Diarreia ou constipação;
• Fadiga crônica;
• Dores abdominais;
• Problemas de pele, como acne ou eczema;
• Problemas de humor, como ansiedade e depressão.

Esses sintomas podem ser confundidos com outras condições, tornando importante um diagnóstico preciso para iniciar um adequado tratamento para disbiose intestinal.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico da disbiose intestinal geralmente começa com uma avaliação clínica detalhada, na qual o médico considera os sintomas relatados pelo paciente e seu histórico de saúde. Além disso, testes específicos podem ser solicitados para confirmar a presença de disbiose.

Alguns dos métodos mais comuns para diagnosticar a disbiose intestinal incluem:

• Testes de fezes: avaliam a composição da microbiota intestinal.
• Testes de respiração: medem a produção de gases específicos que podem indicar uma desregulação bacteriana.
• Exames de sangue: podem detectar inflamações e outras condições associadas à disbiose.

Esses testes ajudam a determinar o grau de disbiose e a orientar o melhor tratamento para disbiose intestinal.

Quando iniciar o tratamento para disbiose intestinal?

Iniciar o tratamento para disbiose intestinal é essencial assim que o diagnóstico é confirmado. A demora no tratamento pode levar ao agravamento dos sintomas e a complicações adicionais para a saúde.

Quais são as opções para tratamento da disbiose intestinal?

Existem diversas abordagens para o tratamento da disbiose intestinal, que podem ser combinadas para um resultado mais eficaz. Dentre as opções de tratamento, destaca-se o uso de probióticos, que são suplementos que contêm bactérias benéficas para restaurar o equilíbrio intestinal, e prebióticos, que são fibras que alimentam as bactérias boas no intestino.

Antibióticos específicos podem ser utilizados em casos mais graves para eliminar bactérias nocivas. Além disso, mudanças na dieta são fundamentais, adotando uma alimentação rica em fibras, frutas, vegetais e alimentos fermentados. A redução do estresse também é importante, com técnicas de gerenciamento do estresse, como meditação e yoga, podendo contribuir para a melhora da disbiose.

Qual a importância da dieta para disbiose intestinal no tratamento?

A dieta tem um papel fundamental no tratamento para disbiose intestinal. Uma alimentação equilibrada pode ajudar a restaurar a microbiota intestinal e a melhorar os sintomas dessa condição. O consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, leguminosas e grãos integrais, também é essencial.

A ingestão de alimentos fermentados, como iogurte, kefir, chucrute e kimchi, que contêm probióticos naturais, também é altamente recomendada. Evitar alimentos processados, reduzindo o consumo de açúcares refinados, gorduras saturadas e aditivos químicos, é outro hábito fundamental. Além disso, a hidratação adequada, com a ingestão de bastante água, ajuda no funcionamento do intestino.

Personalizar a dieta de acordo com as necessidades individuais e preferências alimentares, sempre com a orientação de um nutricionista ou médico especializado, é fundamental para o sucesso do tratamento para disbiose intestinal.

Agende sua consulta com a Dra. Polliane Lemos. 

Fontes:

Portal da Coloproctologia

Dra. Polliane Lemos